DROGA DO BLISKOŚCI – JAK ROZMAWIAĆ, BY LEPIEJ SIĘ ZROZUMIEĆ
9-miesięczny kurs dla małżeństw i par
oparty na Porozumieniu bez Przemocy (NVC)
9 spotkań | soboty 10:00–18:00 | ok. 63 godziny pracy
24.10.2026 | 21.11.2026 | 12.12.2026 | 16.01.2027 | 13.02.2027 | 13.03.2027 | 10.04.2027 | 22.05.2027 | 19.06.2027
W szczególnych przypadkach możliwość opieki nad dziećmi – do uzgodnienia.
BLISKOŚĆ NIE TWORZY SIĘ SAMA
Każda para zna momenty, kiedy mimo miłości coraz trudniej się usłyszeć. Pojawiają się emocje, różnice, napięcie, zranienia i powtarzające się konflikty. Czasem problemem nie jest brak miłości, ale brak wiedzy, jak rozmawiać wtedy, gdy jest trudno. „Droga do bliskości” to zaproszenie dla małżeństw i par, które chcą nauczyć się lepiej rozumieć siebie i drugą osobę, mówić o ważnych sprawach bez ranienia, słuchać z empatią, wyrażać potrzeby, stawiać granice z szacunkiem i wracać do siebie po trudnych rozmowach.
Nie uczymy, jak stworzyć relację bez konfliktów. Uczymy, jak przechodzić przez trudności w sposób, który może prowadzić do większego zrozumienia, bezpieczeństwa i bliskości.
CZEGO BĘDZIEMY SIĘ UCZYĆ?
MODUŁ 1 | Od walki do kontaktu
24.10.2026
Dlaczego ranimy się mimo miłości? Poznajemy podstawy NVC, język „szakala” i „żyrafy” oraz wpływ układu
nerwowego na nasze reakcje podczas konfliktu.
MODUŁ 2 | Od napięcia do obecności
21.11.2026
Empatia i słuchanie – jak pozostać blisko, kiedy pojawiają się silne emocje?
MODUŁ 3 | Od automatycznej reakcji do świadomego wyboru
12.12.2026
Jak rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i reakcje, zanim odpowiemy drugiej osobie?
MODUŁ 4 | Od kontroli do szacunku
16.01.2027
Jak wyrażać potrzeby, mówić „nie”, stawiać granice i przepraszać bez poczucia winy, pozostając blisko?
MODUŁ 5 | Od osądu do zrozumienia
13.02.2027
Jak rozpoznawać przekonania i interpretacje, które oddalają nas od siebie, i zastępować je większym zrozumieniem?
MODUŁ 6 | Od „muszę” do wolności
13.03.2027
Jak wybierać, prosić i dawać z serca – bez presji i przymusu?
MODUŁ 7 | Od naprawiania do budowania
10.04.2027
Jak wzmacniać relację poprzez wdzięczność, zauważanie dobra i wspólne podejmowanie decyzji?
MODUŁ 8 | Od konfliktu do bliskości
22.05.2027
Jak przechodzić przez zranienia, korzystać ze złości jako informacji i odbudowywać więź?
MODUŁ 9 | Od wiedzy do codzienności
19.06.2027
Jak utrzymać zmianę i pielęgnować bliskość również po zakończeniu kursu?
JAK PRACUJEMY?
Każde spotkanie ma charakter praktycznych warsztatów. Łączymy krótkie wprowadzenia merytoryczne z ćwiczeniami indywidualnymi, pracą w parach, rozmowami prowadzonymi w bezpiecznych warunkach, refleksją i praktycznymi narzędziami komunikacji. Każda para otrzymuje również autorską planszówkę „Spotkanie ku Porozumieniu”, stworzoną przez nas do dalszego ćwiczenia komunikacji NVC w domu.
POZNAJCIE NAS
Joanna i Grzegorz Gnaś – twórcy Studia Porozumienia.
Łączymy doświadczenie zawodowe w pracy z parami, rodzinami, zespołami i organizacjami z naszym własnym doświadczeniem małżeńskim. Na co dzień towarzyszymy małżeństwom poprzez sesje i warsztaty oparte o Porozumienie bez Przemocy, mediacje, terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, coaching. Towarzyszymy ludziom w budowaniu relacji opartych na empatii, autentyczności, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Nie chcemy przekazywać jedynie wiedzy. Chcemy dzielić się narzędziami, które sami wykorzystujemy w codziennym życiu i relacji.
INWESTYCJA
4300 zł za parę
W cenie:
• udział obojga małżonków w całym 9-miesięcznym kursie
• ok. 63 godziny warsztatów
• autorska planszówka „Spotkanie ku Porozumieniu” dla każdej pary
Zatrzymajcie się. Posłuchajcie siebie. Znajdźcie drogę do bliskości.
Joanna i Grzegorz Gnaś
Studio Porozumienia
Zajęcia będą prowadzone w domu parafialnym kościoła Matki Bożej Królowej Polski w Aninie, wejście od ul. Kajki
Zapisy i informacje: przystan.m@gmail.com lub 501 289 869
Więcej informacji: tutaj